Diarree voorkomen en behandelen

Diarree voorkomen en behandelen

DELEN

Diarree is erg vervelend en komt vaak opzetten op de meest vervelende momenten. Wanneer je diarree hebt dan absorbeert de dikke darm niet optimaal meer en wordt er zelfs lichaamsvocht afgescheiden waardoor de stoelgang erg los of waterig wordt. Om van je diarree af te komen is het verstandig dat je zoveel mogelijk mineralen binnen krijgt. Drink daarvoor zoveel mogelijk water, thee, frisdrank (cola werkt erg goed) en vetarme bouillon.

Ga in elk geval niet vasten, want dit werkt alleen maar averechts. Eet altijd gezonde voeding, dat werkt nog altijd het beste tegen diarree. Je lichaam herstelt dan sneller omdat je lichaam de nodige bouwstenen krijgt en zo sneller kan genezen. Je voelt je binnen no-time weer helemaal fit!

Hier nog een aantal tips die je bij diarree kunt toepassen:

  • Eet een banaan omdat de banaan een stoppende werking heeft.
  • Neem een halve theelepel gemalen nootmuskaat. Dit is absoluut geen prettige remedie, maar het werkt wel erg goed.
  • Drink iedere dag een glas aardappelsap – dit schijnt bijzonder goed te werken wanneer je last hebt van chronische diarree.

GEEN REACTIES

LAAT EEN REACTIE ACHTER