Tips voor een verbeterde stoelgang

Tips voor een verbeterde stoelgang

DELEN
 

De stoelgang is een belangrijk onderdeel van ons lichaam en dient dan ook zo goed mogelijk te werken om alle afvalstoffen uit ons systeem te halen. Hieronder kun je een aantal tips vinden voor een verbeterde stoelgang:

● Drink iedere ochtend op nuchtere maag wat lauw water.
● Eet iedere ochtend twee kiwi’s voorafgaand aan het ontbijt om eventuele constipatie op te lossen en de stoelgang over het algemeen te bevorderen.
● Drink in het algemeen heel veel water om het lichaam voldoende te reinigen en de stoelgang op gang te houden.
● Voeg twee eetlepels lijnzaad toe aan een bakje yoghurt. Dit zal de stoelgang bevorderen en eventueel versnellen.

GEEN REACTIES

LAAT EEN REACTIE ACHTER